Volumen 5: No. 1, enero 2008

INVESTIGACIÓN ORIGINAL
Factores vinculados a la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres de mediana edad en adelante: un estudio cualitativo

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Sara C. Folta, PhD, Jeanne P. Goldberg, PhD, Alice H. Lichtenstein, DSc, Rebecca Seguin, MS, Peter N. Reed, MPH, Miriam E. Nelson, PhD

Citas sugeridas para este artículo: Folta SC, Goldberg JP, Lichtenstein AH, Seguin R, Reed PN, Nelson ME. Factores vinculados a la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres de mediana edad en adelante: un estudio cualitativo. Prev Chronic Dis 2008;5(1). http://www.cy118119.com/pcd/issues/2008/
jan/06_0156_es.htm. Visitado [fecha].

REVISIÓN PARITARIA

Resumen

Introducción
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en las mujeres estadounidenses. Si bien llevar una dieta saludable y hacer actividad física ayuda a reducir el riesgo de desarrollar ECV, muchas mujeres no cumplen con las recomendaciones sobre dieta y ejercicio. En este estudio utilizamos métodos cualitativos para comprender mejor en qué medida las mujeres conocen las ECV y cuentan con información sobre ellas; si perciben estas enfermedades como peligrosas; qué factores dificultan adoptar una dieta más saludable para el corazón y hacer más ejercicio; y qué estrategias serían más efectivas para promover hábitos más saludables mediante intervenciones.

Métodos
Realizamos cuatro grupos focales con 38 mujeres blancas de 40 años o más de Kansas y Arkansas y entrevistamos a 25 agentes del Servicio Estatal Cooperativo de Investigación, Educación e Instrucción (CSREES) en dichos estados. Realizamos auditorías ambientales de las tiendas de comestibles y del entorno físico en tres comunidades.

Resultados
La mayoría de las mujeres sabía qué factores de riesgo de las ECV eran modificables y, si bien eran conscientes de que podrían eventualmente desarrollar una de estas enfermedades, pensaban que, en caso de padecerlas, podrían reponerse. Algunos de los obstáculos más comunes para adoptar una dieta saludable para el corazón eran la falta de tiempo y las preocupaciones acerca de desperdiciar comida. La mayoría de las mujeres tenía una actitud positiva hacia el ejercicio y manifestó haber hecho ejercicio en el pasado, si bien le resultaba difícil retomarlo una vez que la rutina se había interrumpido. Las auditorías ambientales revelaron que es posible hacer más actividad física y que, a excepción del pescado fresco en Kansas, se puede acceder con facilidad a alimentos saludables en las tiendas de comestibles locales.

Conclusión
Las intervenciones para promover un cambio en los hábitos deben ser prácticas, contar con un componente donde las participantes puedan fijarse metas e incluir oportunidades de interacción social. Es muy importante ofrecer estas intervenciones ahora que las mujeres están tomando más conciencia sobre estas enfermedades y que comienzan a buscar formas de cambiar sus costumbres.