Volume 4? Nº 3,
juillet 2007
RECHERCHE ORIGINALE
Les Américains d’un certain âge, sont-ils sportifs?
Judy Kruger, PhD, Susan A. Carlson, MS, David Buchner, MD
Référence suggérée pour cet article? Kruger J, Carlson SA, Buchner D. Les Américains d’un certain âge, sont-ils sportifs? Prev Chronic Dis [publication en série en ligne]
juillet 2007 [date de la référence]. Disponible sur Internet? http://www.cy118119.com/pcd/issues/2007/
jul/06_0094_fr.htm.
ÉVALUÉ PAR LES PAIRS
Résumé
Introduction
Une activité physique régulière peut différer le déclin fonctionnel lié à l'âge et réduire les risques de maladie chronique, comme les coronaropathies, l’hypertension, le cancer du côlon et le diabète. L’objectif de cette étude était d’estimer le niveau de participation à des activités aérobiques, de
raffermissement musculaire et d’assouplissement chez les Américains âgés de 50 ans et plus.
Méthodes
Nous avons utilisé les données de population générale de la 2001 National Health Interview Survey (Enquête nationale par interview sur la santé – 2001) pour classer les répondants qualifiés (N = 11?69) selon qu’ils répondaient aux critères d’activité énoncés dans les objectifs de Healthy People
2010?Personnes en bonne santé – 2010) concernant leur participation pendant leurs loisirs à des activités aérobiques régulières, des activités aérobiques de forte intensité, des activités d’entraînement musculaire et à des activités d’assouplissement. Nous avons également classé les répondants
selon leur niveau d’activité aérobique (c’est-à-dire, inactifs, insuffisamment actifs et régulièrement actifs).
Résultats
Nous avons estimé que 46,4? des Américains âgés ne participaient à aucune activité aérobique de loisir, que 26,1? étaient régulièrement actifs (participaient à des activités aérobiques d’intensité faible à modérée au moins 5 jours par semaine pendant au moins 30 minutes ou à des activités de
forte intensité au moins 3 jours par semaine pendant au moins 20 minutes), que 16,2? participaient à des activités aérobiques de forte intensité au moins 3 jours par semaine pendant au moins 20 minutes, que 13,7? participaient à des activités d’entraînement musculaire au moins 2 jours par semaine et que 24,5? participaient à des activités
d’assouplissement au moins 1 jour par semaine. Parmi les 26,1? des Américains d’un certain age régulièrement actifs, 30,5? prenaient part à des activités d’entraînement musculaire au moins 2 jours par semaine. En tout, seulement 8,2? des Américains d’un certain âge remplissaient les critères aussi bien pour les activités
aérobiques que pour les activités d’entraînement musculaire.
Conclusion
En 2001, le pourcentage des américains d’un certain âge remplissant les critères de recommandations concernant le niveau d’activité physique était largement inférieur aux objectifs désirés pour les adultes américains comme énoncés dans Healthy People 2010. Des efforts supplémentaires devront être consacrés
à encourager les Américains d’un certain âge à prendre part à des activités aérobiques, d’entraînement musculaire et d’assouplissement.
