Volumen 3: Nº 4, octubre 2006
INVESTIGACIÓN ORIGINAL
Factores percibidos como obstáculos para adoptar la caminata como forma de actividad física
Genevieve F. Dunton, MA, Margaret Schneider, PhD
Citas sugeridas para este artículo: Dunton GF, Schneider M. Factores percibidos como obstáculos para adoptar la caminata como forma de actividad física. Prev Chronic Dis [serie publicada on-line]
octubre 2006 [fecha de la cita]. Disponible en: http://www.cy118119.com/pcd/issues/2006/
oct/05_0185_es.htm.
REVISIÓN PARITARIA
Resumen
Introducción
Si bien los beneficios para la salud que brindan las caminatas como forma de actividad física han sido objeto de gran cantidad de estudios, aún no se comprenden con exactitud los obstáculos específicos que dificultan a la población adoptar las caminatas como forma de actividad física. En este estudio se elaboró y se hizo una serie de preguntas a una muestra de
estudiantes universitarios con el objetivo de evaluar cuáles eran esos obstáculos. Se evaluó la estructura factorial, la fiabilidad por test-retest y por consistencia interna, y la validez de criterios y discriminante de los obstáculos percibidos.
Métodos
En total participaron 305 estudiantes universitarios. Los participantes tenían una edad promedio (± SD) de 20,6 (± 3,02) años, y el 70,3% eran mujeres. Los participantes respondieron a un cuestionario que evaluaba los obstáculos específicos para adoptar las caminatas como forma de actividad física. También se evaluaron los obstáculos percibidos para
hacer ejercicio físico intenso, caminar como medio de transporte y recreación, y adoptar ciertos hábitos para mantenerse más activos en la vida cotidiana (como subir por las escaleras en lugar de tomar el ascensor). Para determinar la fiabilidad test-retest, submuestras de la población original completaron por segunda vez el cuestionario sobre los obstáculos para las
caminatas, 5 días después (n = 104) y utilizaron un acelerómetro para medir la actividad física moderada-intensa (n = 85).
Resultados
Los análisis factoriales confirmaron la existencia de tres factores subyacentes: apariencia (cuatro puntos), calzado (tres puntos) y situación (tres puntos). Los obstáculos vinculados a la apariencia y a la situación presentaron una fiabilidad aceptable, una validez discriminante suficiente y relaciones significativas con los criterios de actividad física. Luego de
controlar los obstáculos vinculados al ejercicio intenso, los aspectos vinculados a la apariencia y a la situación que obstaculizan las caminatas permitieron explicar la variación adicional observada en los niveles de actividad física moderada, medidos objetivamente.
Conclusión
Puede mejorarse la predicción de caminar como actividad física, en particular las caminatas no estructuradas y espontáneas, si se consideran los obstáculos vinculados a la apariencia y a la situación. En este sentido, podría ser de gran ayuda evaluar los obstáculos específicos para la elaboración e implementación de intervenciones que apunten a
fomentar las caminatas como forma de actividad física.
